水虫に効く！オレガノオイルを実際に使ってみた感想

※一般人の個人的感想ですので、効果は保証出来ませんのでご了承くださいませm(_ _)m

私は何年か前にオレガノオイルが水虫に効くって聞いて、Amazonのレビューやネットの口コミを色々読んで、よさげなオレガノオイル(値段、成分)を選んで買った。

オレガノオイルが水虫に効くなんて、全然知らなかったので、効くのならもっと早く知りたかったな…なんて思った。

実際に使ってみた結果！オレガノオイルは水虫に効くと実感した。

とは言え、私はちゃんとした水虫(？)ではなく、普通に何ともなかったのですが、、TVで「ポチっと皮が丸く浮いて剥げるのも水虫」だと聞いて、ちょっとだがあるじゃん！？と気づいたので、多分軽い水虫だったと思われます。
あと、時々ですが痒いことがありました。

しばらく使ってみたら、「ポチっと皮むけ」は無くなりました。
その後は、時々出現したので、その時や気になった時にまた使う感じです。

まあ、家には、強力な水虫媒介者(父親)がのうのうと菌をばらまいていたので、無理もないかな？とは思います。

本人は一切「他の人に移さないように」などと気を遣うことはなく、「水虫菌をばら撒かないように、スリッパを履いて欲しいんだけど…(｡>ㅅ<｡)」などど、お願いしようものなら、被害者ぶってしまうのみで(俺をばい菌扱いするのか？！みたいな…😭)、もどかしいのですが…。
父は常に人に対する想像力(思いやり)がないタイプなんでホントにいや！

それは置いといて…😅
私が保菌者ならば、足を決して他のものに触れさせないようにする！スリッパを常に履いて、床に自分の足を触れないようにするんだが…。

コロナ対策だって誰よりも、こまめに除菌などをして、日本一気を付けていると自負しているタイプです。
ここまで気を付けているならば、私が感染しても誰にも移さないのでは？と思うくらいです。少なくとも、他の人よりは少ないだろうと思います。

全員が私みたいならば、コロナもインフルエンザも流行れないのにな～と思うくらい。要するに「気を付けていない人」が流行らせているんだと思うのですよ…。※他の人や感染者を批難しているのではありませんのでご了承ください～m(_ _)m

仕方がないので私は、防御のために常にスリッパ(洗える布じゃないやつ)を履いて、床に足を付けないようにしています。お風呂に入る時にもスリッパ履いたまま浴室に入り、足と一緒にスリッパも洗って、浴室の床にも足を付けないようにしています。

また、脱線しましたが…。

ポチっと丸い皮むけが、足の指にちょこっとあっただけなので、高い薬を塗りたくるほどの必要性はないので、オレガノオイルで試しに治るかやってみよう！と思って試してみました。

しばらく使ってみたら、「ポチっと皮むけ」は無くなりました。
放っておいても治ったのかもしれませんが、なんだか凄く効いている感覚がありました。

オレガノオイルは刺激がかなり強く、高濃度で皮膚に触れると、ヒリヒリ沁みるくらいなので、殺菌力があるんだろうな？と実感出来ました。

＜ 注意！長期連用禁止！ ＞

殺菌、抗菌作用が強いので、10日間以上は連用してはいけないのです。

使い過ぎると、常在菌もやられてしまうそうなのですよ！

長期連用は避けましょう！

オレガノオイルの水虫治療の方法、私の使い方はこんな感じです。

詳しい使い方はオレガノオイルの販売ページにあったのですが、削除されていたので、今は確認できませんでしたが…。

洗面器に入れたオレガノオイルをシャワーでガーっと薄める時には、オレガノオイルの刺激的な匂いが充満します。効きそうな薬品の様な匂いです。。
私はこの匂いが好きです。吸い込むと身体に良さそうな感じがします。

そして、薄めているのにかなりしみます！水に油は溶けないので、恐らく溶け残った原液のオレガノオイルの油の粒が直接皮膚についたからだと思いますが、効きそうなのでそのまま浸けていました😅

よく溶かすには、オレガノオイルを高濃度のアルコールで溶いておいたり、他の油(オリーブオイル等)と混ぜておいてから、使った方が安全かもしれません。
(※私の場合はそうすると効き目が薄い感じがしたので、そのままお湯に入れました。)

なぜに、水虫は薬でなかなか治らないのか？時間がかかるのか？

薬では治らなかった人が、オレガノオイルで水虫が治った！と言う人もいたようですので、なにが効くのかは個人差があるのかもしれません。

そもそも私が思うに、、

薬を買っても結局、値段が高いので、思いっきり使えずに水虫菌を排除しきれないように思ったんです。

実は、オレガノオイルに行く前に、薬を使ってみたのですが、ドバドバ使えず、、患部(指のところだけ)につける感じになってしまうし、結局のところ、治るまで買い続けられないと思いました。
しかも治ったあともしばらく使い続けろとか、書いてありますよね？
一体いくらかかるのでしょうか？？😭

薬なので、それなりに効果はあるのでしょうが、そもそも思い切り使えないんですよ…😅
3～4本位使ったところで諦めました。
本気の水虫じゃないし、そこまでしなくても…ってなったんです。

もっと安くてドバドバ使えたらいいのに！って思いましたよ。。
小さい瓶(60ｇ)で1700円とか、一本で治るならいいのですが…何本買ったら治るのか？と、ついついケチってしまうんですよ。

そして薬が効いても、良くなって来たと思ったらすぐに使うのを止めてしまい、また再発！なんてことになって結局治らないってパターンが多いのではないかと思いました。

薬をケチって治らないくらいなら、オレガノオイルで足裏全体をどっぷりつけちゃった方が効くんじゃないか？！とも思いました。

オレガノオイルが効く理由は、とにかく安いので、継続出来る！というのが第一の治癒に近づくポイントになっているのかもしれないと思いました。

薬が高くて買えない人は、ダメもとでやってみたら、いいかもしれないと思います。

10日間使う～間を開ける～10日間使う～間を開ける…と、いう風に、続けていたらそのうち治るんじゃないかと思いました。

想像なので何とでもいえますが…😅
安いのでやってみて損はないかと思います。

間を開けている時に、水虫の薬を使ってみるのもいいかもしれないと思いました。
薬だけを使い続けるよりも節約出来ますし…。

薬が効いて良くなったときにいきなりやめると再発の可能性があるので、再発予防にオレガノオイルを使うというのもいいと思いました。

素人が勝手なこと言っているだけなので、なんだかなぁと思われるとは思いますが…😅
自己責任でお願いします…m(_ _)m

ジュクジュク水虫や爪水虫にオレガノオイルは効くのか？

ジュクジュクの水虫や、爪の水虫が治るのか？は実践していないので分かりませんが、治る可能性は感じます。

オレガノオイルには、抗真菌作用があるので、白癬菌に効くと言われていますので、効く可能性は充分にあると思います。

効果の有無は、使い方と症状次第だと思いました。
充分に浸透させることが出来れば、効きそうです。

爪の場合は外用薬では治りにくいと言われているので、病院で飲み薬を貰うのが推奨されていますが、飲み薬では腸内の有用な善玉菌まで殺してしまう副作用があるようです。
薬が怖い方は、オレガノオイルを先に試すのもいいと思いますし、薬を使うにしてもとりあえずは、重症化を防ぐ、症状を軽くする程度には効果がありそうですので、オレガノオイルで殺菌する習慣をつけたらいいと思いました。

一般的に爪の水虫の治療期間の目安としては、足の爪が生え変わるまで一年から一年半程はかかるようですので、長期戦になるかと思います。気長に根気良く続けることが必要なようです。

その面においても、オレガノオイルは安くて、続けやすいのがやはり魅力です。

水虫は自然治癒するのか？

そもそも水虫は自然治癒するものだと思っています。

と、言うのは、超～昔ですが、私はジュクジュク水虫になったのです。

高校時代に同じ革靴(合皮のやつ)を毎日履いて、毎日放課後に長時間歩き回っていたのですが、見事に水虫になってしまいました！(歩くのがやたら好きな友人に連れまわされて…苦き良き思い出…😅)

「ジュクジュク＆かゆかゆ」で大変でしたが、いつの間にか治っていました。
おそらく時間はかかっただろうなとは思いますが…。(記憶が遠すぎて思い出せませんm(_ _)m)
高校時代なので薬もろくに買えなかったと思います。
あまり覚えていないのですが、、自然に(薬なしで)治ったことは事実です！

大事なのは【清潔に保つことができるかどうか】な気がします。

＜ ↓水虫の原因を取り除くようにする↓ ＞

■こまめに石鹼で指の間や爪まで良く洗う。
■なるべく通気性のよい靴にする。なるべく蒸らさない！
■靴を交互に履く。(同じ靴を続けて履かない。蒸れを防いで菌の増殖を防ぐため、臭い予防にもなる)
■靴の内部を帰宅後に高濃度アルコールスプレー等で除菌しておくといいかも！
■いっそ古い靴を捨てて清潔なものに変える。

等々を根気よく続けるのが大事で、その上で水虫の薬を使ってみたり、オレガノオイルを使ってみたりするのがいいのではないかと思います。

除菌しながら、清潔に！をひたすら続けていれば、いずれは治る！と思います。

アルコール(エタノール)は水虫菌に効く？

アルコールは水虫の治癒には効果はないと言われているようですが、水虫菌の除菌はできるようなので、掃除に使ったり、気になった時に足に付けたりすれば、水虫菌に触れる数を減らせると思うので、ゆくゆくは治癒につながるし、予防にもなると思っています。

そもそも、殺菌効果があれば、薬でもオレガノオイルでも何でも効くのでは？と思いましたが、殺菌と抗真菌作用とは、どう違うんでしょうかね？
なんだかややこしいですね。。

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ティートリーも水虫に効くとの情報がありました↓
爪白癬に、ティートリーが効果あり−−日本アロマセラピー学会第６回学術総会から：MedWave Back Number

ちなみに、
私は温泉が大好きなのですが、温泉に行った時には、当然床は他人の歩いた所なので、上がったら足を高濃度のアルコール(エタノール)で除菌してから靴下を履きます。
それでも靴下が床につくので、靴を履く時に履き替えて除菌したいくらいですが、人目があるので我慢しています…(－－〆)
靴は帰宅後に、アルコール除菌します。

これは、オレガノオイルでも代用出来ると思います。

スプレーに薄めたオレガノオイルを入れておいて、お風呂上りに足に付けておけば、予防になると思います。

ちなみに、靴の除菌にはアルコールがいいと思います。

オレガノオイルは物ではなく、身体に使うのがいいと思います。
オレガノオイルは匂いが強いし、そもそも油なので物にかけると除菌はできても汚れると思いますので…😅

実際に今は、水虫は治っているので、オレガノオイルのスプレーを作っておいて、気になった時に足につけるようにしています。殺菌すれば再発防止になっているに違いないと思ってやっています。

オレガノオイルは脇の下の除菌にもいいと思います。匂いが気になりそうな時に時々使います…😅

余談ですが、、
本当は温泉でも温泉用のスリッパを履きたいくらいですが、見た目が汚い！スリッパでお風呂場に？！なんて非常識者と思われるので、やれないのですが、足の裏と同じと思って許して欲しいのですよ、、無理なんですかね～😅

水虫菌が付いても24時間以内に洗えば大丈夫だと言われています！

白癬菌はいろいろな場所にいますが、菌がひとつ足裏についたからといって心配しなくて大丈夫。
基本的に白癬菌が皮膚についても、皮膚内部に侵入する前に洗えばよいといわれています。
24時間以内であれば、侵入するリスクはかなり低いです。
ですから、銭湯の足ふきマットを使っても、帰宅後に足をちゃんと洗えば水虫のリスクはかなり軽減できますよ。

水虫がうつる原因は？お風呂や布団は大丈夫？家族にうつさない予防対策から引用。

だそうです。。
とは言え、やはり除菌に越したことはないので、私はお風呂屋さんに行ったら足は除菌します!(^^)!

オレガノオイルは「頭の臭い」や「脇の下の臭い」にも効く？！

私は、オレガノオイル入りのお湯に足を浸けたあとのお湯が、もったいないので、ついでに髪を洗った後に仕上げに頭にかけて頭皮にすりこんでから、軽くシャワーで流したりしてました。(水虫菌たっぷりの人は再利用しない方がいいかもしれませんが😅)
※オレガノオイルの入りのお湯をつけたら、必ずお湯で流してから上がってください。

頭皮の除菌や消臭になるかと思ってやってみましたが、意外と効果がありました。

私は女性(40代)ですが、頭の生え際が親父臭するんですよ…😅

手の甲を、おでこの上の髪の生え際に擦り付けてから、その手の甲の臭いをかぐと親父臭がするんです。。
この方法でちょくちょく確認していますが、オレガノオイルを頭につけてから、臭いがなくなったんですよ！何故かつけていない時にも臭わなくなりました！
思わぬ収穫でした。

脇の下にもやったら効きました。
脇の下は時間が経つと、酸っぱい臭いがするんですが、ついでにオレガノオイルをつけた時は臭いがほとんど出ないんですよ。
個人的感想なので、責任は持てないのですが、私は効果を実感しています。
ただし！常用すると、常在菌が死んでしまうので、続けて使わないで下さいね！

まあ、殺菌、抗菌作用があるんだから消臭効果があるのは、当然のことかもしれません。

※追記
ちなみに、殺菌効果といえばアルコールも同じように効果があるのではないかと思っています。
最近、頭皮や脇にアルコールを時々使っているのですが、オレガノオイルと同様に消臭効果があるように思います。
しかし アルコールは高濃度のものでないと殺菌効果が期待できないので、70～80％程度の高濃度のアルコールを使ってください。(アルコール=エタノール)
頭の臭いを防いだり、脇の匂いを除菌して消臭したりできるのではないかと思います。

もしかしたらワキガにも効くかもしれないと思いました。
結局ワキガの塗り薬って、「除菌して臭いを防ぐ」という仕組みですもんね。
アルコールなら害もないし、こまめに使えるので試してみるといいかもしれません。(保証はできませんが😅)
消臭に関しては、オレガノオイルにこだわらなくてもいいのかもしれないと最近、実感しました。

その場に応じて、使い分けるといいかもしれません。

• 水虫治療は、オレガノオイル
• 除菌消臭は、高濃度アルコール
  
  という感じかな？と思います。

ただし、アルコールウェッティで身体を拭くのはやめた方がいいです。
アルコール濃度が低いし、匂いが汗臭い感じになります😅
知り合いでアルコールウェッティで、体を拭いている人がいたのですが、もわ～んと、なんか汗臭い匂いが漂ってくるなぁ？！と思っていたら…どうやらアルコールウェッティで拭いていたようなのです。

ですから、アルコールウェッティで体を拭くと周りの人からは、「汗臭い」と勘違いされるので、アルコールウェッティで脇の下や身体を拭くのはやめた方がいいと思います。

アルコールも若干、汗の匂いと似ていますが、すぐに蒸発するので大丈夫ではないかと判断していますが、アルコールの匂いが飛ぶまではちょっと変な匂いになるかもしれませんので、お気をつけください。
※アルコールが頭皮や髪に悪い影響があるのか？ないのか？は、私には分かりかねますので、ご使用の際にはご自身で調べてみてください😅

オレガノオイルの＜注意点＞必読！

■原液は皮膚に付けないでください！
かなり沁みますし、本来、エッセンシャルオイルは原液では使ってはいけないものです。
非常に濃縮されているので薬品と同じと思って、慎重に扱ってください。

原液が間違って少量ついただけで、ただれます！
一度やりました😅
赤くただれて火傷みたいになりますので、本当に気を付けて扱ってください。
子供や動物などが間違って触れないように気を付けてください！


■入れすぎないでください。＜1％以下で使用＞
濃度が濃いと強すぎて大変です。ただれるくらいにしみます！


■！長期連用禁止！
殺菌、抗菌作用が強いので、10日間以上は連用してはいけないのです。
使い過ぎると、常在菌もやられてしまうのです！
耐性菌ができるとも言われているので、長期連用は避けましょう！


■ ＜使ってはいけない人！＞

妊娠中または授乳中の方、タイム、ミント、バジル、セージにアレルギーのある方は、オレガノ オイルを使用しないでください。
幼児に使用しない。

しつこいようですが、、

原液では使用しないでください～！！

ここ大事ですよ～ホントに😱

アロマテラピーとして身体に使っていいのは、エッセンシャルオイルです。

しかし、
エッセンシャルオイルを「アロマオイル」として販売している場合もありますし、
デフューザー用の香油を「アロマオイル」として販売している場合もあります。

身体に使うものは、【エッセンシャルオイル】と表記してあるか、必ず確認してくださいね！

購入する時には、その違いをしっかり確認してから買ってください。
安いからと間違って、香油の方を買ったら大変です。

おすすめのオレガノオイルは？

こちらのオレガノオイルは、私が実際に使っていたのと全く同じ商品です。
カルバクロールが高濃度のものがいいみたいです。

100％のオレガノオイル ならば大丈夫だと思いますが、中には、他の油と混ぜて薄めているものやブレンドしているものがあるかもしれませんので、100％オレガノオイル なのか？も確認してください。
薄めたものでも、どのみち原液だって薄めて使うのだから、効果があるとは思いますが…。

私が実際に使ったのはこれです！

ギリシャの純粋エッセンシャルオレガノオイル・86% カルバクロール・1回あたり164mgのカルバクロール・1 fl. oz. 30 ml・スーパー100

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ギリシャの純粋エッセンシャルオレガノオイル・86% カルバクロール・1回あたり164mgのカルバクロール・1 fl. oz. 30 ml
ブランド: ZANE HELLAS

昔は２０００円位だったのですが…値上がりしていますね。

こちらの容器はスポイトタイプなので使いやすいです。

こちらからも検索できます↓

こちらは安いものがあります。
安値の平均だと大体30mlで2000前後です。それ以上安いものは、ほとんどないと思います。
あったら多分…香油やブレンドオイルの可能性が高いですので、「エッセンシャルオイル 100％」かどうか？をよく確認して購入してください！

オレガノ エッセンシャルオイル 30ml 100％ピュア NOW Foods ナウフーズ

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こちらにピックアップして出ているものは、容器がドロッパータイプです。
傾けて垂らすのですが、、使いにくいですし、液だれすると、原液が手に付きやすいのでご注意を！

エッセンシャルオイルは、粗悪品もありますので、品質のいいもの選びましょう！

オレガノオイルを飲用するなら

最近では、抗菌、抗真菌、抗ウイルス、免疫力向上の効果があるので、コロナ後遺症や予防にいいかもしれないと、注目されているみたいですが…。

くれぐれもむやみに飲用しないでください。。

と、いいつつ摂ってみたくなっております。。しっかりと調べてからにしましょう！！



…調べました！

まず最初に、飲用するオレガノオイルが【食品グレード】の物なのか？をよく確認してください。
同じオレガノオイルでも品質や抽出方法は様々です。服用を推奨している商品かを確認してください。

【飲み方】
■オリーブオイル等で1％以下に薄めてから使うこと！■
(1滴＝約0.05ml ※商品によって誤差があります)

2～4滴のオレガノオイルを、小さじ一杯のオリーブオイルに入れて希釈してから使う！
一日、1～2回服用。

■刺激が強いオイルなので空腹時は避け、食後などに使用しましょう
■最初は1滴から始めましょう

と言う情報がありました。(※オレガノオイルの販売ページを参照)

そして、大量の水を飲むことをお勧めしていましたが、はっきり解読出来なかったです。。
大量の水に一日分のオイルを溶かして、一日中こまめに飲んだらいいということでしょうかね？？

この文章なんですが…↓

＜Google翻訳の文章＞

オレガノオイルの利点は止められません

使用方法
原液は絶対に使用しないでください。
1 日 1 ～ 2 回 : オリーブまたはココナッツ オイルに 2 ～ 4 滴。小さじ1杯のキャリアオイル（オリーブ、ココナッツなど）に滴を入れて服用します.
最良の結果を得るには、1日を通して用量を共有し、大量の水を飲むことをお勧めします.
温感は正常です。

＜元の英文↓＞

BENEFITS OF OREGANO OIL ARE UNSTOPPABLE

Directions of use
Never use undiluted.
Once – twice a day : 2 – 4 drops in olive or coconut oil. Put the drops in a teaspoon of carrier oil ( olive, coconut or another )to take it .
For best results it is advisable to share doses throughout the day and drink a lot of water.
A sensation of warmth is normal.

Wild Oil Of Oregano 100% Pure Mediterranean Origin Certified – Etsy 日本

まあ、どっちにしろ一日分の用量を守っていれば大丈夫そうです。

＜ 注意！長期連用禁止！ ＞

殺菌、抗菌作用が強いので、10日間以上は連用してはいけないのです。

飲用の場合も、耐性菌ができる、腸内細菌を死滅させてしまう可能性があるので、長期連用禁止！です。

しつこいようですが、、

決して原液では使用しないでください～！！

こちらも参考にしてください↓

使用上の禁忌

オレガノを治療薬として使う人ばかりではないし、有害な場合もある。身体に害を与えないためには、どんな場合にこのスパイシーなアロマハーブを避けた方が良いのかを知っておく必要があります。

1. オレガノレメディーは、赤ちゃんや12歳以下のお子様には適しません。
2. また、妊娠中の方は、オレガノの外用・内服をお控えください。植物の精油は平滑筋を刺激し、ホルモンバランスを変化させるため、早産を助長する可能性があります。
3. 授乳中は、赤ちゃんが下痢をしたり、ひどいアレルギー反応を起こす恐れがあるため、このハーブの使用は控えた方がよいでしょう。
4. すでにクラリ科の他の植物（ペパーミント、バジル、ラベンダー、セージ）に対するアレルギーがあると診断された人は、オレガノを避けるべきです。90％の確率でアレルギー反応が出ます。

オレガノを食事や薬用に長期間使用すると、胃の調子が悪くなることがあります。また、オレガノオイルは、女性の場合は生理不順、男性の場合は勃起不全を引き起こす可能性があるため、あまり長い期間使用しない方がよいでしょう。

オレガノ：治療特性と禁忌事項

オレガノオイルの副作用は、以下の通りです

• 倦怠感
• 下痢
• 筋肉痛
• めまい
• 頭痛
• 嚥下困難
• 過度の唾液分泌
• 塗布した部位の皮膚のただれ
• アレルギー症状

参考サイト
https://www.jstage.jst.go.jp/article/imj/13/2/13_94/_pdf
爪水虫と爪床水虫について

アロマオイルは、使用上の注意を守って使用してください。
こちらのページが参考になれば幸いです😊